„Alle Menschen wollen glücklich sein“. Dieser Grundsatz hat der griechische Philosoph Platon aufgestellt und ihm haben es seither viele Philosophen, Psychologen und Dichter gleich getan. Die Frage ist nur, wie wir glücklich werden können. Zahlreiche Ratgeberbücher wollen uns heute zeigen, wie das Glück gelingt. Doch das Paradox des Menschen besteht darin, dass der, der unbedingt glücklich werden will, es nicht wird. Wer jedoch bereit ist, sich auf das Leben einzulassen, in Einklang zu kommen mit sich und seinem Leben, mit den Menschen und mit Gott, der erfährt auf diesem Weg immer wieder Glück. Aber Glück ist kein Dauerzustand. Wir dürfen das Glück für einen Augenblick erhaschen. Wir können es nicht festhalten. Es braucht auch die Bereitschaft, sich auf die dunklen Seiten des Lebens einzulassen. Auch das gehört zum gelingenden Leben. Wer bereit ist, auch Trauer und Leid an sich heran zu lassen, der lebt ohne Angst, dass das Glück ihm entrissen werden könnte.

So möchte diese Edition Sie, liebe Leserin, lieber Leser, in Berührung bringen mit dem Wissen Ihrer eigenen Seele. Im Grunde weiß Ihre Seele, was für Sie gut ist, wie Sie glücklich sein können. Trauen Sie Ihrer Seele! Lassen Sie sich durch die Worte an die Worte erinnern, die tief in Ihrer Seele schon bereit sind, um aufgeweckt zu werden, damit Sie selbst wach und offen und dankbar durchs Leben gehen.

Ihr Anselm Grün

Wie kriege ich Rotweinflecken weg?
Ganz einfach, denn mit Weißwein lassen sich Rotweinflecken leicht ausreiben.
In der Weltbild-Edition “Omas Wissen” finden sich die wertvollsten Tipps aus Großmutters „geheimer“ Trickkiste.

Bad reinigen – ganz ohne Chemiekeule?
Mit Omas altbewährten und umweltfreundlichen Mitteln bekommen Sie im Nu wieder glänzende Armaturen und kalkfreie Badewannen und Waschbecken.

Natürlich gesund
Auch bei Gesundheitsfragen weiß Oma wie mit Hausmitteln kleine Wehwehchen ganz natürlich gelindert werden können. So hilft beispielsweise der langsame Verzehr eines Bratapfels Halsschmerzen zu lindern und das Einreiben mit Apfelessig löst Verspannungen. Wussten Sie, dass Knoblauch die Durchblutung ankurbelt und so kalte Hände und Füße verhindert?

Aus Omas Koch- und Backstube
“Omas Wissen” liefert die unverfälschten Rezepte zu den Küchen-Klassikern, die in keinem Haushalt fehlen dürfen. Denn bei Oma schmeckts nun mal am besten. Nur sie kriegt den Krustenbraten richtig knusprig und ihr Kaiserschmarren wird mit saurer Sahne statt mit Milch besonders locker.

Winter-Schmaus
Gerade in der Winterszeit werden gerne Omas Küchenklassiker aufgetischt, neben der feinen Brotsuppe dürfen leckere Braten, Reiberdatschi mit Apfelmus und, vor allem jetzt zur Faschingszeit, Omas feine Krapfen mit selbstgemachter Marmelade, auf keinem Tisch fehlen.

Hier gehts zum Gratis-Download der Edition “Omas Wissen”

Reserven auffüllen
Die Mineralsalze nach Dr. Schüßler können Funktionen im Körper wiederherstellen. Sie gleichen Defizite aus und bringen den Organismus auf Touren. Das übersichtliche System der 12 Mineralsalze von Schüßler hilft bei gängigen Alltagsbeschwerden. Eine kräftigende Kur beispielsweise über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen bringt neue Energien.

Infekten entgegenwirken mit Nr. 3: Ferrum phosphoricum (Eisenphosphat) verbessert die Sauerstoffaufnahme in den Zellen und stärkt so das Immunsystem. Zur Vorbeugung und als das „Erste-Hilfe-Mittel“ schlechthin hilft es bei Konzentrationsmangel, grippalen Infekten sowie bei allen Anzeichen von entzündlichen Erkrankungen im Anfangsstadium.

Das Schüßler-Salz Kalium phosphoricum Nr. 5 wirkt kräftigend und ist das wichtigste Mineralsalz für Nerven und Seele.

Obst & Gemüse sorgen für gute Laune

Powerfood hebt die Laune
Obst und Gemüse sind nach wie vor die besten Fitmacher unter den Lebensmitteln.
Eisen kommt vor allem in Vollkornbrot, dunklem roten Fleisch, Hülsenfrüchten sowie in grünem Gemüse wie Mangold, Brokkoli und Grünkohl vor.
Kräftigend wie das Kaliumphosphat wirken Lipamine und Lezithin, die vor allem in Sojaprodukten wie Tofu, in Gemüse wie Kartoffeln, Erbsen, Bohnen vorkommen. Die wertvollen Nährstoffe finden Sie auch in nussigen Speiseölen und Studentenfutter.

Erkältung ganzheitlich behandeln
Die Nase ist verstopft, der Hals tut weh und Sie fühlen sich schlapp. Vor allem in den kalten Monaten November bis März wird der Organismus auf seine Widerstandkräfte geprüft und ist besonders anfällig für Krankheitserreger. Die Symptome einer Erkältung lassen sich ideal mit Homöopathika therapieren und mit Schüßler-Salzen begleitend lindern. Zur sanften Selbstbehandlung und wirkungsvollen Vorbeugung eignet sich besonders die Kombination dieser beiden bewährten Heilmethoden.

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Mit Schüßler-Salzen und Homöopathie gesund durchs Leben

Ob beim Sport oder Toben mit den Kindern, schnell holt man sich eine Beule am Kopf oder stürzt unfreiwillig. Auf der Haut erscheint dann eine rot-blaue Stelle. Ausgelöst durch einen Schlag oder Sturz sind kleine Blutgefäße geplatzt, die direkt unter der Haut liegen.

Kleine Kügelchen – große Wirkung
Hier hilft Arnika, die gelb blühende Gebirgspflanze, die wegen ihrer lindernden Wirkung bei Wunden, Blutergüssen und stumpfen Verletzungen zu den wichtigsten Heilpflanzen der Homöopathie zählt. Sie wirkt entzündungshemmend und lässt das beschädigte Gewebe wieder heilen. Gerade bei Kindern wirken homöopathische Mittel oftmals gut und schnell.
Übrigens, mit einer praktischen homöopathischen Haus- oder Reiseapotheke sind die passenden Arzneien für die häufigsten Krankheiten und Beschwerden gleich griffbereit.
Gratis-Download: Schüssler-Salze & Homöopathie – Homöopathische Hausapotheke

Mineralsalze für das Wohlbefinden
Die erste Fahrradtour der Saison kann sich schon mal mit einem kräftigen Muskelkater bemerkbar machen. Mit den richtigen Mineralsalzen ist gut vorgesorgt: Das wichtigste Mittel, um Verkrampfungen in den Waden vorzubeugen, ist das Schüßler-Salz Nr. 7, Magnesium phosphoricum. Damit bleibt die Freude auch am Tag danach ungetrübt.
Gratis-Download: Schüssler-Salze & Homöopathie – Muskelschmerzen

Gesund werden und gesund bleiben
Statt harter Medizin haben mittlerweile sanfte Heilmittel von Dr. Schüßler und Samuel Hahnemann, dem Begründer der Homöopathie, einen festen Platz in Hausapotheken. Denn warum soll man zu Medikamenten mit unerwünschten Nebenwirkungen greifen?

Immer mehr Menschen interessieren sich für naturheilkundliche und alternativmedizinische Behandlungen. Vor allem die Homöopathie und die ihr nahestehende Therapie mit Schüßler-Salzen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit.

Gut gerüstet mit „Natürlich gesund mit Schüßler-Salzen und Homöopathie“
Von Kopfschmerzen bis Wetterfühligkeit – die Behandlung von Alltagsbeschwerden und Erkrankungen, sowohl mit Schüßler-Salzen wie auch mit homöopathischen Heilmitteln, bietet viele Vorteile. Beide Heilverfahren ermöglichen eine umfassende Selbsthilfe mit natürlichen und einfach anzuwendenden Heilmitteln zur Vorbeugung wie auch zur akuten Behandlung.

Denken Sie an Ihre Gesundheit – Sie haben nur eine!

Genussvoll abnehmen und schlank bleiben

Bis zum Beginn der Badesaison dauert es nicht mehr lange. Genau der richtige Zeitpunkt also, um den lästigen Speckröllchen an Bauch und Hüften den Kampf anzusagen. Weltbild bietet Ihnen mit der Edition „Genussvoll abnehmen & schlank bleiben“ ein einfaches, aber wirkungsvolles Konzept, bei dem Sie ohne Punktezählen mit leckeren Rezepten zum Ziel kommen – und Ihr Wunschgewicht auf Dauer halten!

Doch woher wissen Sie überhaupt, ob Sie übergewichtig sind? Nicht für alle ist diese Frage so leicht zu beantworten. Vor allem jüngere Frauen neigen dazu, ein Gewicht, dass durchaus im Rahmen des Normalgewichts liegt, aus ästhetischen Gründen für zu hoch zu halten. Die beste Berechnungsformel für die Einstufung des Gewichts ist der BMI (Body-Mass-Index).
Hier klicken um Ihren BMI individuell berechnen zu lassen

Die Idee: Wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als er über den Tag verbraucht, verliert automatisch Gewicht, da der Körper den Energiebedarf aus den Reserven deckt. Der Powerplan der neuen Edition gibt Ihnen eine genaue Anleitung an die Hand, mit der Sie 35 Tage lang höchstens 1200 kcal zu sich nehmen. Da purzeln die Pfunde – garantiert!

Und der Genuss kommt bestimmt nicht zu kurz: Neben Infos zu versteckten Kalorien oder sinnvollen Getränken bietet der clevere Powerplan Ihnen abwechslungsreiche Rezepte, die fix zubereitet sind und der ganzen Familie schmecken: Feine Frühstücksideen von Erdbeerquark bis Schinkencreme-Brötchen mit Basilikum, zum Mittag- oder Abendessen Hähnchenschnitzel mit Zucchini oder Seelachsstreifen mit Lauch, und zwischendurch ist auch ein kleiner Schlemmersnack erlaubt: Wie wäre es mit einem Mohrenkopf, Gummibärchen oder einem sommerlichen Fruchteis?

Wenn Sie nach fünf Wochen genussvoll abgenommen haben, geht es darum, Ihr Wohlfühlgewicht zu halten. Nichts einfacher als das mit Ihrer Weltbild-Edition. Sie bietet Ihnen für die Folgezeit jede Menge kalorienarmer Rezepte: Frische Salate und Vorspeisen, schnell zubereitete Suppen, leckere Hauptgerichte mit Fleisch oder Gemüse sowie eine süße Auswahl an Desserts, die keine Wünsche offen lässt. Damit die Motivation, weiter dranzubleiben nicht zu kurz kommt, versorgt die Weltbild-Edition „Genußvoll abnehmen & schlank bleiben“ Sie zudem mit unterstützenden Tipps und Hinweisen auf praktischen Infokarten.

Wir haben Ihnen hier die erste Woche aus unserem Powerplan als Gratis-Download zur Verfügung gestellt. Machen Sie einfach mit und schreiben Sie uns Ihre Erfahrungen und Erlebnisse.
GRATIS-DOWNLOAD: Powerplan „Genußvoll abnehmen & schlank bleiben“